サメ肝油は知っていますし飲んだことがありますが、サメ軟骨は知りません。
サメって凄いんですねえ。
ただ、サメ軟骨そのものは95%が不溶性の無機物質なんだそうです。
残りの5%に必要な成分があるんだそうで・・・。何か気が遠くなるような量ですねえ。
効果は人それぞれですのではっきりとは書けませんし、何よりも僕自身に経験がありません。
でもサメ軟骨を使用した健康食品は多数あります。
それは何らかの結果を示しているのではないでしょうか?
ちなみにサメ肝油は確かにいいです(経験済み)。でもこれは僕個人の感想ですが。
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